EFEMÉRIDES
Información y materiales sobre efemérides del calendario escolar
10 de octubre
Día de la Salud Mental
Cada 10 de octubre se conmemora el Día de la Salud Mental, una fecha impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El objetivo es promover la concientización sobre la importancia del bienestar emocional, combatir prejuicios y generar acciones que favorezcan una vida más saludable e inclusiva para todas las personas.
¿Por qué recordamos esta fecha?
El Día de la Salud Mental se celebra para visibilizar la importancia del bienestar emocional y reflexionar sobre las problemáticas vinculadas a la salud mental que atraviesan millones de personas en el mundo. La fecha fue promovida por la Federación Mundial para la Salud Mental y cuenta con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el propósito de generar conciencia y fomentar acciones orientadas a mejorar la calidad de vida de quienes atraviesan padecimientos mentales.
Resumen
El 10 de octubre se conmemora el Día de la Salud Mental con el objetivo de promover el bienestar emocional, combatir prejuicios y concientizar sobre la importancia del cuidado integral de las personas. La fecha invita a reflexionar sobre la necesidad de construir sociedades más empáticas, inclusivas y comprometidas con la salud mental de toda la comunidad.
Forma de conmemoración
3
Documento para descargar
¿La salud mental solamente se relaciona con enfermedades o trastornos?
No. La salud mental también incluye el bienestar emocional, la manera en que nos relacionamos con otras personas, cómo enfrentamos situaciones difíciles y cómo desarrollamos nuestras capacidades en la vida cotidiana.
La OMS considera que la salud mental es tan importante como la salud física y que ambas están profundamente relacionadas.
Recursos para seguir aprendiendo
Programa de salud mental. Plan de Acción sobre Salud Mental 2015-2020. Día Mundial de la Salud 2017: Depresión. Hablemos. Publicaciones y recursos destacados.
Ley Nacional de Salud Mental Nº 26.657
Contexto o referencia histórica
En Mendoza, la Dirección General de Escuelas desarrolla acciones vinculadas a la promoción de la salud mental y el bienestar estudiantil. A través de áreas como DOAITE y distintos programas educativos, se impulsan capacitaciones, jornadas de prevención y espacios de acompañamiento destinados a fortalecer la convivencia escolar y el cuidado emocional de estudiantes y docentes.
Actividades para el aula
- Realizar jornadas de reflexión sobre emociones, empatía y convivencia escolar.
- Elaborar afiches o campañas que promuevan el cuidado de la salud mental.
- Organizar espacios de diálogo sobre situaciones de estrés, ansiedad y bienestar emocional.
- Trabajar cuentos, cortometrajes o canciones relacionados con las emociones y la autoestima.
- Desarrollar actividades de relajación, respiración consciente o mindfulness.
- Investigar sobre la importancia del descanso, la alimentación saludable y los vínculos afectivos en la salud mental.
- Promover dinámicas grupales que fortalezcan la escucha y el respeto entre compañeros.